你好！明天

美好明日，如约而至

主办：汽车工程学院学生会心教部

参与班级：21级机械类三班

当初冬带来金黄的银杏

也打破了蓉城的宁静

来到陌生的大学

你是否感到迷茫与孤独？

或离开熟悉的家乡

或别离亲密的挚友

新的社交是否让你捉摸不透？

即使这样的情绪在所难免

终究还是会影响到自己的心理状态

无需担心

由颜值在线耐心体贴的汽车工程学院心教部

举办的 “All for one”团辅活动

欢迎你的到来

倾诉心事与烦恼

拥抱温柔与美好

让你重新元气满满

      为帮助同学们提高团队合作意识，增强班级凝聚力，让同学们在本次活动中敞开心扉，畅所欲言，拉近同学之间的距离，加深对彼此的了解，吉利学院（成都校区）汽车工程学院于2021年11月19日在立德楼艺术空间组织新生开展此次心理团辅活动。

  在心理辅导领域中，团体辅导是指在团体目标和团体指导者引领下，通过团体成员之间的心理、行为、情绪和情感的深度互动，以满足成员的特定心理需求和实现行为有效改变的结构性组织。

  活动的开端，以“我问你答”“相识相知”小游戏引领同学们快速进入良好状态，得到了同学们的积极响应，从游戏初始时的羞涩、腼腆到大家的积极配合，气氛开始活跃起来。

 “抢凳子”游戏，相信同学们都听说过这个游戏，这个游戏不但考验的是脑袋反应能力，更考验身体协调能力，获得胜利的同学将获得相应的奖品，失败的同学则在惩罚箱中抽取一张纸条并按照纸条上的要求作出惩罚。

  有赢必有输，人生如一场游戏，不在输赢，重在快乐，通过游戏的方式把心理压力压到最低，不得不说，这个方法很棒。

  同时，还进行了“收集理想”和“我说我心”活动。同学们各自用文字或言语分享了自己对大学生活的感想，并畅想了对未来的大学生活抱有的不同期待与梦想。

  这一环节促进同学们进一步对自己的大学生活有更加深层次的思考和对未来学习生活的进一步规划，从而能对往后的大学四年有更清晰的目标和前进方向。分享不同的心路历程，进一步拉近了彼此之间的距离，增进了同学情谊。同学们在便利贴上写上了自己对大学生活的期待，期待彼此都能拥有光明的未来。

  活动渐渐地接近了尾声，同学们坐在台阶上哼唱着歌，脸上露出了甜甜的笑容。通过这次有趣的心理团辅活动，同学们释放了积攒已久的压力，在游戏里、欢笑中补充了能量，在我们成长的过程中，难免会面临困难和挑战，每一次积极的应对，都可以让我们变得更有力量，让我们保护自己、守护他人，不断成长为更强大的“绿巨人”。

  同学们会用更好的情绪来面对接下来的疫情和学习，守得云开见月明，心有温暖，何惧孤独。